Fysiotherapie

Fysiotherapie

Tijdens het sporten kan het wel eens mis gaan, je kunt geblesseerd raken of pijn krijgen. Fysiotherapie biedt daarin een goede uitkomst. Het is fijn dat er bij de sportschool fysiotherapie aanwezig is. Als je vragen hebt over bepaalde spiergroepen, over bewegingen of blessures kun je altijd advies inwinnen. Daarnaast is de kans om naar de fysiotherapie te gaan groter, als je bij de sportschool bent. Sommige mensen denken na het sporten, de pijn gaat wel over en ze gaan door met sporten. Maar de fysiotherapeut kan het beste alles bekijken en beoordelen, zodat je verantwoord verder kunt gaan of beter tijdelijk kunt stoppen.

Fysiotherapie bezoeken

Bij vragen of onzekerheid over het sporten en je lichaam is het verstandig om de fysiotherapie te raadplegen.

  • Leg uit waar je tegenaan loopt.
  • De fysiotherapeut kan de situatie beoordelen en advies geven over wat je het beste kunt doen.
  • Soms krijg je oefeningen mee om bijvoorbeeld wat aan de spieren te doen.
  • Volg het advies van de fysiotherapeut op.
  • Bij twijfel bezoek de fysiotherapeut nog een keer, zodat je verantwoord en veilig kunt blijven sporten.


Voordelen fysiotherapie

Fysiotherapie kan je erg veel voordelen bieden wanneer je sport. Het is belangrijk dat jij je lichaam niet overbelast. Doe je dat toch? Dan kun je diverse klachten krijgen. De fysiotherapeut kan dan samen met jou kijken hoe je hier aan kunt werken om de klachten te verhelpen en belangrijker nog om deze klachten in de toekomst te voorkomen.