Personal trainer

Personal trainer

Zin om te sporten, maar bang of onzeker dat je je doel niet gaat bereiken of dat je het niet vol gaat houden? Een personal trainer kan de uitkomst bieden. Hij zal je goed leren kennen en kan daardoor ook beter inspelen op je wensen en mogelijkheden, zodat je je doel gaat bereiken.

Voordelen personal trainer

Sporten is hard werken, als je een doel hebt, dan wil je dat doel ook behalen. Een personal trainer kan je helpen:
  • Geef de personal trainer aan wat je doel is en bepaal samen of dat doel haalbaar is.
  • Stel waar nodig korte termijn doelen op, zodat je daar naar toe gaat werken.
  • Bij vragen of problemen geef dit aan bij je personal trainer, zodat je het er samen over kunt hebben.
  • Geef duidelijk aan hoe je je voelt, zodat je personal trainer hier op in kan spelen.
  • Houd de personal trainer op de hoogte van je vorderingen en stel regelmatig je plannen bij waar nodig.
  • Volg de adviezen van je personal trainer op en bespreek deze, zodat je weet waar je het voor doet.

Doorzetten door personal trainer

De personal trainer zal ervoor zorgen dat je je doel kunt bereiken. Je zult gemotiveerd worden om door te gaan. Alle vragen die je hebt kun je stellen aan je personal trainer, hij kent je door en door en zal je dan ook helpen om je einddoel te behalen.

Over onsLocatie